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Service de Soutien Communautaire de la Rive Nord

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Qu'est-ce que le Club 90?

Club 90

Le Club 90 est un programme de réadaptation psychosociale destiné aux adultes d'Elliot Lake et des environs qui sont atteints d'une maladie mentale. Par le soutien et le partage, les membres et le personnel créent un endroit qui favorise le sentiment d'appartenance, où les membres peuvent rehausser leur estime de soi et leur confiance en soi dans un climat stable et stimulant. Chacun a quelque chose à offrir.

Le Pavillon

Le club 90 utilisations le pavillon pose pour exécuter ses activités. Le club est organisé dans les unités suivantes :

CAFÉ: les Repas et le café du café sont disponibles au coût nominal(symbolique) pour des membres. Les membres de Club 90 aide préparent un déjeuner ou un dîner quotidiennement. Pour une quantité nominale, les membres aiment un repas nutricious a préparé sur place. Vérifiez le calendrier de repas pour voir ce qui cuisine.

CLÉRICAL: les Membres participent aux opérations de bureau générales et publient des lettres d'information. La pièce cléricale est équipée d'ordinateurs avec Internet, aussi bien que la photocopie et des services de fax pour des honoraires nominaux.

MAINTIEN: les Membres maintiennent des locaux et l'équipement.

Les membres et le personnel sont responsables de développer ou mettre à jour les compétences diverses nécessaires pour l'opération appropriée des unités de club. Ces habitudes de travail et capacités mettront à jour le potentiel de membres et aideront dans un renouvellement d'assurance et soi la confiance.


Ce qui se passe ce mois-ci

Café Social
Lundi, mercredi et vendredi,
Les première, troisième et cinquième semaines cette mois

Commence à 11h00.
Réfléchissez à l’année dernière, discutez des objectifs de cette année et échangez des idées sur la façon de rester occupé pendant les longs mois d’hiver pendant une tasse de café et de collations.

Groupes de discussion et ateliers
Du 1 avril à 14h00:  Établir des objectifs et des cartes de l’humeur
Du 4 avril à 14h00:  Conscience de soi et santé mentale
Du 8 avril
à 11h00:  prendre conscience des pensées automatiques
Du 23  avril à 11h00:  Comment être un ami
Du 23 avril à 14h00:  Avantages et inconvénients de ne pas atteindre les objectifs
Du 29 avril à 14h00:  Les secrets de la force mentale

Sault Ste. Marie Tournée d'achats
Mardi, le 2 avril
L'autobus
part 8h30 par RONA en centre ville
Coût: $33.00

Continuez une tournée d'achats amusante à Sault Ste. Marie avec des arrêts à Walmart et Station Mall. Billets d'achat à l'avance pour $33.00 à Lignes de Bus d'AJ, 2 Charles Walk à côté du Centre d'ESPOIR d'Armée du Salut.

Méditation
Mardi, les 2, 16 et 30 avril
Commence à 11h00.
Concentrez votre esprit sur un objet, une pensée ou une activité en particulier pour entraîner l’attention et la conscience, et atteindre un état mentalement clair et émotionnellement calme.


La routine de yoga
Mardi, le 2 avril
Commence à 14h00.
Participer à des exercices physiques fondés sur des poses qui favorisent un meilleur contrôle de l’esprit et du corps et améliorent le bien-être.

Le loto
Mercredi, les 3 et 17 avril
Commence à 14h00.
Essayez votre chance au Loto et gagnez quelques prix.


Prévisions budgétaires d'épicerie
Jeudi, les 4 et 11 avril
Commence à 11h00.
Apprenez à économiser de l'argent sur votre facture d'épicerie en cherchant des ventes et des spécialités et faisant d'une liste de ce que vous avez besoin.

Journalisation
Mardi, le 9 avril
Commence à 14h00.
Réunissez-vous pour noter vos pensées et sentiments pour aider sensibiliser de votre lutte avec le stress, la dépression, ou l'anxiété.

Brioche

Mercredi, les 10 et 24 avril
Commence à 11h00.
Cuisez des cookies et des desserts, et faites une variété d'autres choses.


Le thérapeutique de la coloration
Mercredi, les 10 et 24 avril
Commence à 11h00.
La coloration est un excellent moyen d’utiliser le potentiel thérapeutique pour réduire l’anxiété, se concentrer sur apporter la pleine conscience pour votre auto.  Des livres à colorier et des crayons de crayon sont fournis.


Création Littéraire
Jeudi, les 11 et 25 avril
Commence à 14h00.
Transformez vos pensées en écrivant des poèmes et des nouvelles.

Journée spa
Vendredi, le 12 Avril
Commence à 14h00.
Décorez-vous avec une variété de soins du massage, soins du visage, soins du corps, manucures, pédicures et aromathérapie.

Le peinture
Mardi, les 16 et 30 avril
Commence à 14h00.
Jeudi, le 25 avril
Commence à 11h00.
Soyez créatif et peignez des images à accrocher au mur.  Servez-vous de votre imagination pour concevoir des abrégés, ou apportez des photographies à utiliser comme référence pour faire vos peinture. Des peintures, des brosses et des toiles sont fournies. 

Dîner de Pâques
Jeudi, le 18 avril
Le club ouvre à 12h00.
Le dîner servi à 16h00.

Célébrez Pâques avec un dîner au Club 90. Inscrivez-vous au Club d’ici le 16 avril si vous êtes intéressé. Cliquez ici pour infos.



Rappel

Club 90 fermé
Vendredi, le 19 avril - Vendredi saint
Lundi, le 22 avril - Lundi de Pâques

Sudbury Tournée d'achats
Mardi, le 7 mai
Billets d'achat à l'avance pour $33.00 à Lignes de Bus d'AJ, 2 Charles Walk à côté du Centre d'ESPOIR d'Armée du Salut.  Pour plus d’information, composez le (705) 848-3013.

Repas au Club 90
Inscrivez pour ou appelez avant 13h00 si vous dînez. Le dîner est servi à 16h00.

Accès Abordable Communautaire
La Ville d'Elliot Lake a un programme d'accès à prix abordable disponibles.

Ce programme offrira et des seniors des taux réduits aux gens de revenu bas pour le transport public, des programmes de récréation et l'admission aux événements. Pour plus d'informations et s'appliquer, pour cliquer ici.

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