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Qu'est-ce
que le Club 90? 
Le Club 90 est un programme de
réadaptation psychosociale destiné aux adultes
d'Elliot Lake et des environs qui sont atteints d'une maladie
mentale. Par le soutien et le partage, les membres et le personnel
créent un endroit qui favorise le sentiment d'appartenance,
où les membres peuvent rehausser leur estime de soi et
leur confiance en soi dans un climat stable et stimulant. Chacun
a quelque chose à offrir.
Le Pavillon
Le
club 90 utilisations le pavillon pose pour exécuter ses
activités. Le club est organisé dans les unités
suivantes :
CAFÉ:
les Repas et le café du café sont disponibles
au coût nominal(symbolique) pour des membres. Les membres
de Club 90 aide préparent un déjeuner ou un dîner
quotidiennement. Pour une quantité nominale, les membres
aiment un repas nutricious a préparé sur place.
Vérifiez le calendrier de repas pour voir ce qui cuisine.
CLÉRICAL:
les Membres participent aux opérations de bureau générales
et publient des lettres d'information. La pièce cléricale
est équipée d'ordinateurs avec Internet, aussi
bien que la photocopie et des services de fax pour des honoraires
nominaux.
MAINTIEN:
les Membres maintiennent des locaux et l'équipement.
Les membres et le
personnel sont responsables de développer ou mettre à
jour les compétences diverses nécessaires pour
l'opération appropriée des unités de club.
Ces habitudes de travail et capacités mettront à
jour le potentiel de membres et aideront dans un renouvellement
d'assurance et soi la confiance.
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Le Club 90 a rouvert!
Le Club 90 offre maintenant des activités et des services complets. Voir la pièce jointe pour plus de détails.
Le personnel du Club 90 poursuivra les séances de groupe et le
programme de sensibilisation pour vous garder en contact et vous offrir
du soutien et des services de counseling individuel.
Pour plus d’informations, veuillez appeler (705) 848-3837 ou envoyer un courriel à Jessica à mhsupport@nscss.com ou
Kerry à supportmh@nscss.com.
Nous nous excusons des inconvénients causés par la fermeture récente et nous la rouvrirons dès que possible.
Cliquez ici pour les détails.
Ce qui se passe ce mois-ci?
Café Social
Chaque jeudi cette mois
Commence à 10h30.
Réfléchissez
à l’année dernière, discutez des objectifs de cette année et échangez
des idées sur la façon de rester occupé pendant les longs mois d’hiver
pendant une tasse de café et de collations.
Art thérapie
Mardi, les 1 et 15 septembre
Commence à 10h30
L’art
est un excellent moyen d’utiliser le potentiel thérapeutique pour
réduire l’anxiété, la concentration ou apporter la pleine conscience
pour vous-même. Soyez créatif et créez une variété d’objets
ménagers et d’œuvres d’art. Utilisez votre imagination pour
concevoir un résumé ou apportez des photos pour faire référence à vos
créations. Tout le matériel et les fournitures sont fournis.
Élaboration d’un plan de rétablissement
Jeudi, le 3 septembre
Commence à 14h15
Créer
un plan de rétablissement adapté pour développer la connectivité et les
relations de soutien, l’espoir, l’identité, la formation de stratégies
d’adaptation saines et l’autonomisation et l’établissement d’une base
sûre.
Séance d’information virtuelle
Vendredi, les 4, 18 et 25 septembre
Commence à 10h30
Apprenez
ce qu’il faut pour mener une vie saine, soulager le stress et l’anxiété
et obtenir des renseignements pertinents sur la santé mentale.
Journalisation
Vendredi, le 4 septembre
Commence à 14h15
Réunissez-vous
pour noter vos pensées et sentiments pour aider sensibiliser de votre
lutte avec le stress, la dépression, ou l'anxiété.
Techniques de mise à la terre pour l’adaptation
Mardi, le 8 septembre
Commence à 10h30
Utilisez
une variété de distractions mentales pour aider à rediriger vos pensées
loin des sentiments de détresse et de retour au présent.
Effets des médias sociaux sur la santé mentale
Mercredi, le 9 septembre
Commence à 14h15
Joignez-vous à Jessica pour discuter et analyser les effets des médias sociaux sur votre santé mentale.
Jeu-questionnaire sur l’esprit compte
Jeudi, le 10 septembre
Commence à 14h15
Mettez
vos idées et vos connaissances à l’épreuve en répondant à des questions
sur des sujets populaires liés à la santé mentale.
Performance de la diffusion en direct
Vendredi, le 11 septembre
Commence à 13h30.
Joignez-vous à nous pour assister à un spectacle virtuel en direct de "Frozen: the Musical".
Cours et discussion en ligne
Lundi, les 14, 21 et 28 septembre
Commence à 14h00
Utilisez
les techniques R.A.I.N. pour changer la façon dont la pleine conscience
nous donne plus de choix quant à la façon dont nous voulons vivre les
choses, ce que nous voulons dire, ce que nous voulons faire.
Marche d’automne
Jeudi, le 15 septembre
Si le temps le permet
Commence à 14h15
Profitez du plein air en vous promenant pour voir les feuilles des arbres changer de couleur pour l’automne.
Activité du jour du rétablissement
Mercredi, le 16 septembre
Commence à 11h00
Vendredi, le 18 septembre
Commence à 14h15
Nous créerons des rubans et des messages pour la santé mentale et le rétablissement des dépendances à mercredi, le 16 septembre, afin de les distribuer dans toute la collectivité à vendredi, le 18 septembre.
Jeu de querelle familiale
Jeudi, le 17 septembre
Commence à 14h15
Formez des équipes pour répondre à une variété de jeux-questionnaires et de questions de sondage et gagnez des prix.
Visite virtuelle en direct
Mardi, le 22 septembre
Commence à 13h30
Faites
une visite virtuelle du Louvre pour voir une variété d’œuvres d’art,
découvrez son histoire en tant que Palais Royal des Rois de France et
les événements historiques qui ont rendu ce lieu célèbre.
Méditation
Mercredi, le 23 septembre
Commence à 10h30
Concentrez
votre esprit sur un objet, une pensée ou une activité en particulier
pour entraîner l’attention et la conscience, et atteindre un état
mentalement clair et émotionnellement calme.
Créer votre propre affirmation le pot ou le livre
Mercredi, le 23 septembre
Commence à 14h15
Prenez
votre canne à pêche et l’attirail et joignez-vous à nous pour un
après-midi de pêche à la Elliot Lake Boat Launch comme une activité au
lieu de Camp Thompson.
Compétences de régulation des émotions
Jeudi, le 24 septembre
Commence à 14h15
Discutez
de la psychologie de la régulation des émotions – ce que cela signifie,
comment nous pouvons la cultiver et quelles méthodes nous pouvons
choisir pour mettre en œuvre la gestion émotionnelle dans la vie réelle.
Traumatisme et le cerveau
Vendredi, le 25 septembre
Commence à 14h15
Joignez-vous à Kerry pour discuter des traumatismes cérébraux et de leurs effets sur la santé mentale et les dépendances.
Composez le (705) 848-2879 pour vous inscrire à l’une des activités ci-dessus.
Rappel
Club 90 fermé
Lundi, le 7 septembre - Fête du travail
Les couvre-
visages obligatoires
Les couvre-visages doivent être portés au Club 90, sur Elliot Lake
Transit, dans les magasins de détail et les épiceries, les banques, les
services médicaux et personnels, les bars et les restaurants, et dans
d’autres lieux publics intérieurs, ainsi que partout, à l’intérieur ou
à l’extérieur. lorsque l’éloignement physique est difficile ou
impossible, comme les stationnements. Cliquez ici pour la politique.
Faites votre part pour réduire la propagation du COVID-19
- Lavez-vous les mains fréquemment.
- Évitez de sortir, sauf lorsque c’est nécessaire, comme acheter de la nourriture.
- Éloignement physique - Restez à au moins 2 mètres (6 pieds) des autres personnes.
- Porter une couvre-visage l’éloignement physique est difficile ou impossible,
comme dans les transports en commun et dans les magasins.
- Reste à la maison si tu es malade.
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